Descripción
La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el organismo y su principal función es almacenarse en forma de fosfocreatina, una sustancia altamente energética, y cuya liberación es más rápida incluso que la de la glucosa. De hecho, a elevadas intensidades, la fosfocreatina es el principal sustrato energético usado por los músculos.
- Contribuye al aumento de masa muscular y fuerza, generando una mejora en el rendimiento deportivo.
- Mejora la tolerancia al esfuerzo en ejercicios de alta intensidad.
- Contribuye a la mejora del procesamiento cognitivo, pudiendo ser beneficioso en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.
PRESENTACIÓN: 1 Frasco de 300 gramos en Polvo.
MODO DE USO: disolver 1 cucharadita (5 gramos) en 500 ml de agua.
